尚言健康笔记-普及健康知识，助力全民健康！

健康笔记

祁军

主任医师

全麻是一种药物状态下的麻醉方式，常用于手术等需要患者失去知觉和反应的情况下。为了确保手术的安全和顺利进行，患者在接受全麻过程中通常是不能吃东西的。首先，吃东西可能会增加术前呕吐风险。全麻过程中，麻醉药

#营养膳食# 2023-09-29 11:58:04

韩建峰

主任医师

一岁宝宝遇到消化不良问题是比较常见的情况，这可能是由于宝宝的胃肠道还不完全发育或者食物选择不合适引起的。为了改善宝宝的消化不良，以下是一些适合一岁宝宝消化不良的食物和方法：1. 高纤维食物：高纤维食物

#营养膳食# 2023-09-29 11:28:54

陈晨

副主任医师

哺乳期能否吃芹菜是一个常见的问题，尤其是对于新妈妈们来说。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和纤维素，对人体健康有很多好处。然而，由于芹菜中含有一些特定的成分，对于哺乳期的妈妈来说是否适合食

#营养膳食# 2023-09-29 10:58:39

张艳红

主任医师

来月经期间是可以吃海鲜的，但是需要注意一些事项。首先，海鲜是一种优质的蛋白质来源，富含多种维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，对身体健康有很多益处。因此，来月经期间适量地摄入海鲜可以提供营养，维持身体的正常

#营养膳食# 2023-09-29 10:28:33

韩建峰

主任医师

咳嗽是一种常见的症状，可以由多种原因引起，例如感冒、支气管炎、哮喘等。梨子被认为是一种对咳嗽有益的水果，有助于缓解症状和促进康复。梨子含有丰富的维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质，这些物质

#营养膳食# 2023-09-29 09:59:00

韩建峰

主任医师

备孕期间女性需要增加钙的摄入量，以补充身体储备，并为未来的胎儿提供足够的钙质。这样有助于预防孕期骨质疏松和保护母体的健康。以下是备孕期间女性可选择的好钙片推荐：1. 草本钙片：草本钙片通常由天然中草药

#营养膳食# 2023-09-29 09:28:43

热门笔记

夏天适合吃什么

夏天是一个众所周知的美食季节，它为人们提供了许多美味的食物。夏季的高温和潮湿的天气需要人们消耗更多的能量，因此，在夏季，我们需要吃一些能够消耗能量、提高新陈代谢的食物。下面是一些夏季宜食的食物。首先，